Gör shopping för mat och nödvändigheter lite enklare med vår expertguide till stormarknader och livsmedelsbutiker i Spanien.
En av de bästa sakerna med att flytta utomlands är att utforska ett nytt land med dina smaklökar. Men när du väl anländer till Spanien kommer du snart att inse att den lokala mat- och dryckeskulturen är mer än bara något att utforska på din fritid. Tvärtom, det blir snabbt en integrerad del av ditt liv under den bländande spanska solen.
Förutom att besöka landets många kaféer och terrasser, är ett av de bästa sätten att lära känna det spanska köket att besöka gångarna i din lokala stormarknad. Om du är på besök för första gången kan det dock vara svårt att veta vilka stormarknader du ska besöka och hur den lokala processen fungerar. Så för att säkerställa att du inte går hungrig innehåller vår guide till stormarknader och livsmedelsbutiker i Spanien följande information:
Shopping efter produkter i Spanien
Det spelar ingen roll om du kommer till Sevilla, Salamanca eller Santander, den lokala stormarknaden är förmodligen en av de första platserna du besöker i Spanien. Men innan du börjar samla din varukorg bör du veta att matinköp i Spanien förmodligen kommer att vara lite annorlunda än vad du är van vid. Men låt inte det avskräcka dig, för när du väl förstår hur det hela fungerar, kommer du snart att hitta mycket som lockar dina smaklökar när du tittar på matbutikernas hyllor.
Dessutom, om stormarknader inte är din grej, finns det många andra alternativ i Spanien. Många städer har till exempel marknader där man kan köpa färskvaror som frukt, grönsaker och kött från lokala producenter. Om det hela låter som mycket jobb, kan du också registrera dig för en leveransservice för måltidspaket och få färska ingredienser och recept levererade direkt till din dörr. Och om du inte känner för att laga mat alls, hittar du massor av fantastiska restauranger, tapasbarer och kaféer i Spanien.
Stormarknader i Spanien
Spanska stormarknader finns i alla former och storlekar. Besökare från Nordamerika kommer att känna igen de skrymmande lantliga stormarknaderna i amerikansk stil i många stora spanska städer. Samtidigt är mindre livsmedelsbutiker mycket vanligare i stadskärnorna. Dessa är vanligtvis nedskalade versioner av större butiker, men många drivs självständigt. Var du än går och handlar, erbjuder spanska stormarknader ett brett utbud av produkter från Spanien och andra länder.
Om du bor i centrum av en storstad som Barcelona, Madrid eller Valencia, hittar du vanligtvis många mindre stormarknader i de centrala områdena. Den säljer allt du behöver vad gäller mat och dryck, men inte så mycket annat. Längre bort från stadskärnan hittar du större stormarknader med mer variation och ett bredare utbud av icke-livsmedelsprodukter. I utkanten av städerna finns det ofta butiker av typen stormarknad, som är lättillgängliga med bil och ibland med kollektivtrafik. Här kan allt säljas: från bröd och frukt till hemelektronik och kläder.
I allmänhet är spanska stormarknader ganska prisvärda. Detta kommer naturligtvis att bero mycket på vilken kedja du handlar hos, då vissa kan vara betydligt dyrare än andra. Till skillnad från i Nordamerika handlar många européer vanligtvis på flera stormarknader, vilket gör att de kan dra fördel av skillnader i lager och priser. Som sagt, spanska stormarknader är välsorterade, så du kommer aldrig att känna att du har slut på lunchidéer.
Spanska stormarknadskedjor
Kort sagt, det finns många snabbköpskedjor som är verksamma i Spanien. Även om många verkar över hela landet, finns det en stark tradition av regionala stormarknader över hela landet. Så bli inte förvånad när du reser runt i en stormarknad du aldrig har hört talas om. Några av de största spanska snabbköpskedjorna inkluderar:
- Mercadona : Spaniens största stormarknadskedja med över 1 500 butiker över hela Spanien (och grannlandet Portugal). Artiklar finns till ett pris, men sortimentet kan variera beroende på butikens storlek och läge.
- Carrefour : Den franska detaljhandelsjätten har den näst största marknadsandelen i Spanien med mer än 1 000 butiker. De sträcker sig från butiker i stormarknadsstil till mindre butiker i kvarteret.
- Alcampo : Alcampo stormarknadskedja, som ägs av den franska koncernen Auchan, säljer allt från Jamon Iberico till bärbar elektronik. Butiker, som regel, finns utanför staden.
- Eroski : Kooperativet Eroski, som har sitt ursprung i Baskien, har cirka 1 000 butiker över hela Spanien, allt från stormarknader till närbutiker.
Även om du vanligtvis hittar dessa kedjor i städerna i Spanien, tenderar regionala livsmedelsaffärer att erbjuda mer lokala råvaror vid sidan av sitt vanliga sortiment. Regionala stormarknader i Spanien inkluderar Gadis ( Galicien och Castilla y León ), Caprabo ( Katalonien ) och MAS ( Andalusien ), men det finns många fler, så håll ögonen öppna.
Nätverk av lågprisbutiker i Spanien
Som i de flesta europeiska länder hittar du ett antal lågprisbutiker i Spanien. De erbjuder vanligtvis en enkel shoppingupplevelse med billigare produkter och mindre utbud. Ledande lågprisbutiker i Spanien inkluderar:
- Lidl : Den tyska lågprisbutiken är den tredje största stormarknadskedjan i Spanien, med mer än 600 butiker över hela landet. De erbjuder ett smalt sortiment, regelbundna reor och rabatter på icke-matvaror.
- Dia : den största spanska lågprisbutiken erbjuder ett brett utbud av egna och nationella märken. Butiker varierar i storlek, men erbjuder generellt ett större utbud av produkter än sina tyska konkurrenter.
- Aldi : En annan tysk lågprisbutik, Aldi har hundratals butiker över hela landet som säljer ett anständigt utbud av produkter till överkomliga priser.
Spanska specialiserade och ekologiska stormarknader
Spanska stormarknader blir mer tillmötesgående för konsumenter med särskilda kostbehov, som glutenfria eller veganska alternativ. Men om du letar efter något som inte finns i de vanliga stormarknaderna; som den senaste superfooden, de bästa lokala ekologiska råvarorna eller något lite mer överseende, du har flera alternativ i Spanien inklusive:
- El Corte Inglés : Det exklusiva spanska varuhuset har också en stormarknadskedja, vanligtvis belägen i källaren i större butiker. Hipercor och Supercor är dock också separata El Corte Inglés stormarknader.
- Veritas : Denna kedja av ekologiska stormarknader ligger huvudsakligen i Katalonien, Madrid och Baskien. Du kan förvänta dig att betala lite mer, men kvaliteten är bra och naturligtvis ekologisk.
Arbetstider för stormarknader i Spanien
Generellt sett följer spanjorerna strikt sina egna regler när det kommer till arbetstider. Men medan många klädbutiker och andra butiker över hela landet stänger vid middagstid för att observera den lokala siestan, gör det vanligtvis inte stormarknader. De flesta öppnar runt 08:00 eller 09:00 på morgonen och stänger mellan 21:00 och 23:00 beroende på plats. På landsbygden är dock öppettiderna vanligtvis mer begränsade och vissa stänger för siesta, så du bör planera i förväg.
Spanska stormarknader är vanligtvis stängda på söndagar. Men om du behöver matvaror i sista minuten kommer du att kunna hitta några mindre butiker som håller öppet. Detta inkluderar ofta butiker vid bensinstationer och knutpunkter för kollektivtrafiken. Du kan också hitta din lokala butik genom att göra en snabb sökning på nätet. Tänk bara på att du vanligtvis kommer att betala mer för alla produkter du köper från någon av dessa butiker. Med det i åtanke kan du alltid göra som lokalbefolkningen och besöka tapasbarerna istället.
Vad du behöver veta om spanska stormarknader
Om du är ny i Spanien, här är några saker du bör veta innan du ger dig ut:
- Håll ett öga på öppettiderna : Planera inte att göra större shopping på söndagar, eftersom butikerna är stängda. Den lokala siestan behöver dock inte spåra ur dina shoppingplaner.
- BYOB : Som i många andra europeiska länder tar lokalbefolkningen med sig sina egna återanvändbara, hållbara shoppingkassar. Om du glömmer det kan du hämta några i butiken, men du måste betala för dem.
- Byt till egna märken : Spanska stormarknader är inte särskilt dyra, men du kan fortfarande spara pengar på din faktura genom att byta till sina egna märken.
- Vänta inte på medicin : till skillnad från i vissa andra länder finns det inga smärtstillande eller liknande läkemedel i spanska stormarknader. Du måste besöka ditt närmaste apotek (farmacia) för att få dessa produkter. Du kan läsa mer om detta i vår guide till sjukvården i Spanien.
Matleverans i Spanien
Om du inte kan besöka en lokal stormarknad eller helt enkelt föredrar bekvämligheten med matleverans, har du tur eftersom det finns många olika alternativ för matleverans i Spanien. Till att börja med erbjuder de flesta stora nationella och regionala stormarknader hemleveranstjänster. Detta gör att du kan handla online och välja din leveransplats. Vissa butiker kan till och med erbjuda en hämtningstjänst där du själv kan hämta dina produkter från ett speciellt utlämningsställe i butiken.
Online-livsmedelsbutiker ökar också i Spanien. Dessa onlinebutiker kan vara ett utmärkt val för personer med särskilda kostbehov, eftersom de vanligtvis har ett mer specialiserat utbud av produkter. Några onlinesupermarknader som är verksamma i Spanien inkluderar:
Det finns andra alternativ för leverans till Spanien. Dessa inkluderar de allt populärare matlådorna, som erbjuder säsongsbetonad färsk frukt, grönsaker, kött och mer från lokala producenter. Det finns också receptlådor för måltidspaket som innehåller färska ingredienser utvalda för recept du väljer i förväg. Ett annat alternativ är att få dina produkter levererade av en assistent från en onlinemarknad som TaskRabbit . Och självklart kan du alltid beställa avhämtning online om du inte känner för att laga mat.
Internationella livsmedelsbutiker i Spanien
Spanien är ett ganska mångkulturellt land och denna mångfald gör att det är lättare än någonsin att hitta internationell och etnisk mat när man bor där. I storstäder kommer du till exempel att kunna hitta butiker som säljer varor från ett stort antal internationella kök, inklusive kinesiska, indiska, marockanska och många andra. Dessa butiker erbjuder ett mycket bättre urval av internationella produkter till lägre priser än de stora stormarknadskedjorna och kan vara ett bra ställe att köpa kryddor, örter och andra nischprodukter.
Om du letar efter produkter från Storbritannien eller USA, kanske du kan hitta ett litet urval i några av de större stormarknaderna över hela Spanien. Detta val kommer dock till stor del att bero på var du är, eftersom du kommer att hitta fler valmöjligheter i större städer och resortområden som är populära bland expats. Dessa inkluderar Costa Blanca och Costa del Sol, där du hittar Overseas Supermarkets , en kedja av livsmedelsbutiker som säljer brittiska produkter.
Att köpa mat på spanska marknader
Vill du ta din veckovisa matinköp till nästa nivå? Varför inte utforska din lokala spanska livsmedelsmarknad då? Marknader är extremt populära över hela landet och en snabb internetsökning kommer att avslöja din närmaste plats. Dessa marknader ligger ofta i stora inomhushallar (skyddade från värmen) och kan vara bra ställen att se ditt grannskap komma till liv. Du kommer också att kunna köpa en mängd olika saker från färska grönsaker till skaldjur och mer i stånden.
Under de senaste decennierna har några av dessa matmarknader blivit stora attraktioner för matälskare från hela Europa. Förutom att sälja färsk mat erbjuder många av stånden högkvalitativa tapas, lättare tilltugg och måltider, vilket hjälper till att locka publik. Om du letar efter oförglömliga matställen, se till att besöka Madrids Mercado San Anton och Mercado de San Miguel . I Barcelona besöker du La Boqueria och i Valencia vill du bege dig till Mercat Central . För fler lokala alternativ är det bäst att kolla webbplatserna och forumen där du bor och se vad du kan hitta.
Specialiserade butiker i Spanien
När det kommer till att handla mat i Spanien är en av de bästa sakerna utan tvekan att besöka landets många specialbutiker. De säljer en mängd läckra godsaker, från nybakat bröd till nyfångad bläckfisk. Lyckligtvis finns det många bra butiker här där du kan köpa de bästa lokala råvarorna. För att hjälpa dig, här är några av de viktigaste spanska termerna att hålla utkik efter när du handlar i Spanien:
- Bageri: Panaderia
- Slaktare: slaktare
- Fiskhandlare: fiske
Shopping för hälsosam mat i Spanien
Historiskt sett är spanjorerna inte lika hälsomedvetna som andra européer. Istället förlitar de sig på hälsofördelarna med den traditionella medelhavsdieten. Men den hälsosamma matrevolutionen är mycket aktuell idag på den iberiska halvön. Som ett resultat kommer du att hitta ett brett utbud av hälsosammare alternativ, från ekologiska till vegan, i de flesta stora stormarknader. Men om du letar efter något mer nisch bör du nog kolla in din lokala hälsokostbutik.
Som du kan förvänta dig hittar du ett större utbud av hälsokostbutiker i Spaniens större städer. Här hittar du hälsoprodukter, vitaminer, alternativa läkemedel och mycket mer. De kan också vara ett bra ställe att hämta naturliga och ekologiska produkter för spädbarn och barn. De flesta av dessa butiker är fristående, men det finns några få kedjor, som Holland & Barrett .
Butiker i Spanien
Vill du ha en snabb matbit? Glömt ta en av de viktigaste ingredienserna till kvällens middag? Tja, oroa dig inte eftersom Spanien har täckt dig med sitt nätverk av butiker och kiosker. Gatustånd är ett bra ställe att köpa en tidning, tidning, lättare tilltugg eller drinkar. Butiker säljer också ett bredare utbud av varor och har ofta öppet sent. Du kommer att upptäcka att vissa butiker, som Opencor, drivs av större varumärken.
Spritbutiker i Spanien
Medan många människor i Spanien köper alkohol från sin lokala stormarknad, hittar du vanligtvis ett bättre urval och mer kunnig personal på din lokala sprit- eller vinaffär, som vanligtvis är oberoende. Du kan hitta en nära dig med en snabb onlinesökning. Dessutom växer antalet nätbutiker som säljer alkohol, i synnerhet: