ブルガリア – Next Expat

ブルガリアは南ヨーロッパに位置する国で、他のヨーロッパ諸国と比べて生活費が比較的安い国です。手頃な価格で住み、働ける場所を探している駐在員だけでなく、温暖な気候と低い生活費を求めている退職者にも人気の目的地です。ここでは、ブルガリアの生活費、賃金、住居費、その他の費用について詳しく説明します。

ブルガリアの一般的な生活費は他のヨーロッパ諸国に比べて比較的安いです。食料品、外食、交通費はすべてヨーロッパの平均よりも低く、住みやすい国です。ただし、光熱費や医療費は他の一部の国よりも高くなる場合があります。

ブルガリアの一般的な生活費

ブルガリアは、他の多くのヨーロッパ諸国よりも生活費が安く、ヨーロッパで最も住みやすい国の一つと考えられています。ブルガリアの一般的な生活費は、個人または家族の場所、ライフスタイル、支出習慣によって異なります。

ブルガリアの賃金と給与

2021年現在のブルガリアの平均月給は約1,306BGN（約670ユーロ）です。ただし、業種や職種によって給与は大きく異なります。給与が最も高いのは IT および金融セクターである一方、ホスピタリティや小売などの分野では給与が低い傾向があります。ブルガリアの生活費は他のヨーロッパ諸国に比べて比較的低いため、給料が低くても十分に効果があることを覚えておいてください。

ブルガリアの住居費

ブルガリアの住居費は、場所、宿泊施設のタイプ、物件の状態によって異なります。一般に、住宅費は他の多くのヨーロッパ諸国と比較して比較的低いです。

ブルガリアのレンタル費用

ブルガリアの賃貸料は、場所、規模、物件の質によって異なります。一般に、賃貸価格は小規模な都市や田舎では安く、ソフィア、プロブディフ、ヴァルナなどの大都市では高くなります。

2023 年の時点で、ソフィアの 1 ベッドルームアパートの平均月額家賃は 400 ～ 700 BGN (200 ～ 350 ユーロ) ですが、2 ベッドルームアパートの月額料金は 600 ～ 1,200 BGN (300 ～ 600 ユーロ) です。。小規模な都市では、ベッドルーム 1 室のアパートメントは月額約 250 ～ 400 レフ (125 ～ 200 ユーロ) で借りることができ、ベッドルーム 2 室のアパートメントは月額約 400 ～ 600 レフ (200 ～ 300 ユーロ) で借りることができます。

家主によっては、家賃の 1 ～ 2 か月分に相当する保証金を要求したり、光熱費やメンテナンスに追加料金を請求したりする場合があることに注意してください。

ブルガリアの不動産価格

ブルガリアの不動産の価格は、場所、不動産の種類、条件によって大きく異なります。一般に、他の多くのヨーロッパ諸国よりも物価が安いため、ブルガリアは手頃な価格の不動産を探している人にとって魅力的な選択肢となっています。

ブルガリア国立統計研究所のデータによると、2021年第4四半期のブルガリアの住宅の平均価格は1平方メートルあたり1,091BGN（約557ユーロ/平方メートル）でした。ただし、人気の観光地やソフィア、ヴァルナ、プロブディフなどの大都市では、価格がはるかに高くなる場合があります。

非EU国民によるブルガリアでの不動産購入には制限があり、一部の駐在員に影響を与える可能性があることは注目に値します。ただし、ブルガリアの会社を設立して不動産を所有するなど、これらの制限を回避する方法があります。

ブルガリアの国内紙幣のコスト

ブルガリアの国内請求の費用は、不動産のサイズや種類、場所、用途などのいくつかの要因によって異なります。

ブルガリアの公共料金

ブルガリアの光熱費は、家の広さや場所、電気、ガス、水道の使用量によって異なります。

ブルガリアの電気料金は通常、段階的な料金体系に基づいて計算され、電力使用量が増えるほどキロワット時あたりの料金が高くなります。ブルガリアの平均電気料金は、kWh あたり約 0.16 BGN (0.10 米ドル) です。

ブルガリアでは暖房や調理に天然ガスが一般的に使用されており、ガス料金は使用状況や場所によって異なります。ブルガリアの天然ガスの価格は 1 立方メートルあたり約 0.50 BGN (0.31 USD) です。

ブルガリアの水道料金は通常、使用する水の量に基づいて計算され、価格はお住まいの地域によって異なる場合があります。平均して、ブルガリアの水のコストは 1 立方メートルあたり約 2.00 BGN (1.24 USD) です。

ブルガリアの公共料金の多くは VAT (付加価値税) の対象となることに注意することが重要です。VAT (付加価値税) の税率は現在 20% に設定されています。さらに、一部の自治体では廃棄物管理やその他のサービスに追加料金を請求する場合があります。

ブルガリアの電気通信

ブルガリアの電気通信サービスは一般的に手頃な価格で信頼性が高く、さまざまなプロバイダーから選択できます。携帯電話サービスは広く利用可能であり、多くの地域で 4G および 5G ネットワークを含む通信範囲は概して良好です。

ブルガリアの主要な電気通信会社には、Vivacom、A1、Telenor、Bulsatcom などがあります。これらの企業は、さまざまな携帯電話プランや、光ファイバーブロードバンドを含むインターネットパッケージを提供しています。携帯電話サービスの料金はプロバイダーやプランによって異なりますが、月額20～25BGN程度からデータ無制限のプランを見つけることが可能です（2023年5月現在）。

ブルガリアではインターネットサービスが広く利用でき、多くのプロバイダーが光ファイバーブロードバンドを提供しています。料金は速度やプロバイダーによって異なりますが、100Mbpsの基本パッケージは月額20～30BGN程度で見つかります（2023年5月現在）。

また、大都市や町、カフェ、レストラン、その他の公共の場所には、インターネットカフェや Wi-Fi ホットスポットが数多くあります。これらのサービスの多くは無料ですが、アクセスするために購入または料金が必要なサービスもあります。

ブルガリアの医療費

ブルガリアの医療費は、公的医療制度を利用するか民間医療制度を利用するかによって異なります。

公的医療制度は政府の資金提供を受けており、ブルガリア国民および永住者に無料または低料金の医療サービスを提供しています。しかし、ケアの質や先進医療へのアクセスは制限される可能性があります。

民間医療制度の利用を選択した場合、医療サービスの料金が高額になることが予想されます。民間の医療保険の費用は、年齢、健康状態、必要な保障のレベルによっても異なります。

EU 国民であれば、ヨーロッパ健康保険カード (EHIC) を使用してブルガリアの公的医療サービスにアクセスできることに注意することが重要です。このカードは緊急医療をカバーしますが、一部のサービスについては前払いし、後で払い戻される必要がある場合があります。

全体として、ブルガリアの医療費は他の多くのヨーロッパ諸国よりも一般的に低いです。ただし、決定を下す前に、公的医療オプションと民間医療オプションの両方の費用を調査して比較することが重要です。

ブルガリアの保育料

ブルガリアの保育料は、保育の種類と場所によって異なります。

一般に、保育園や幼稚園は他のヨーロッパ諸国よりも手頃な料金で、月額約 200 ～ 500 BGN (約 100 ～ 250 ユーロ) です。

乳母やベビーシッターも比較的安価で、通常の時給は 5 ～ 10 BGN (約 2.50 ～ 5 ユーロ) です。

ブルガリアの一部の雇用主は、従業員福利厚生パッケージの一部として育児手当や補助金を提供しており、育児費用の相殺に役立つ可能性があることは注目に値します。

ブルガリアの留学費用

ブルガリアには十分に発達した教育制度があり、多数の大学が存在します。ブルガリアの授業料は教育機関や学習プログラムによって異なります。公立大学は私立に比べて授業料が安いです。学部プログラムの授業料の平均費用は年間 1,000 ～ 8,000 BGN (510 ～ 4,100 米ドル) であり、大学院プログラムの授業料は年間 2,000 ～ 12,000 BGN (1,020 ～ 6,120 米ドル) の範囲です。

教科書、教材、その他の学術リソースにも追加費用がかかります。ただし、これらの費用は他のヨーロッパ諸国に比べてブルガリアでは一般的に低くなっています。

また、ブルガリアでの学習費用を補うために、ブルガリア人および留学生が利用できるさまざまな奨学金や財政援助プログラムもあります。

ブルガリアの飲食代

ブルガリアは新鮮でおいしい食べ物で知られており、ブルガリアでの飲食代は一般的に非常に手頃な価格です。

食料品

ブルガリアの一般的な食べ物や飲み物のおおよその価格は次のとおりです。

パン: 0.80-1.20 BGN
牛乳 1 リットル: 2.00 ～ 2.50 BGN
卵 1ダース: 2.50-3.00 BGN
地元のチーズ (1 kg): 10.00-15.00 BGN
鶏の胸肉 (1 kg): 10.00-12.00 BGN
牛肉 (1kg): 12.00-16.00 BGN
トマト (1kg): 1.50-2.50 BGN
ジャガイモ (1kg): 1.00-1.50 BGN
地元ビールのボトル (0.5 リットル): 1.50 ～ 2.50 BGN
中級ワインのボトル: 10.00-15.00 BGN
輸入ビールのボトル（0.33リットル）：2.00～3.00BGN
ボトル入り飲料水 (0.33 リットル): 0.70 ～ 1.00 BGN
コーヒー 1 杯: 1.50 ～ 2.50 BGN

もちろん、場所や施設の種類によって価格は異なります。一般に、ブルガリアでの外食は他の多くの国と比べてかなり手頃な価格です。

ブルガリアのレストラン

ブルガリアでの外食の費用は、レストランの種類と場所によって異なります。首都ソフィアでは、レストランでの 2 人中級の食事の費用は約 50 ～ 60 BGN (30 ～ 35 米ドル) ですが、中級レストランでの 1 人分の 3 コース食事の費用は約20 ～ 25 レフ (12 ～ 15 米ドル)。小さな町や田舎では、価格が安くなる場合があります。

マクドナルドやKFCなどのファストフードチェーンもブルガリアに進出しており、価格は他のヨーロッパ諸国と同様です。

ブルガリアの郷土料理は一般的に手頃な価格で、バニツァ (風味豊かなペストリー)、ショプスカサラダ (トマトとキュウリのチーズサラダ)、ケバプチェ (肉のグリル料理) などの伝統的な料理は 10 ～ 15 レフ (6 ～ 9 米ドル) 程度です。）中級レストランで。

ブルガリアではアルコールが比較的安く、バーやレストランで地ビールが 2 ～ 3 レフ (1 ～ 2 米ドル) 程度です。輸入ビールやワインも広く入手可能ですが、価格が高くなる場合があります。

ブルガリアのビール、ワイン、蒸留酒

ブルガリアはワインと蒸留酒でよく知られており、ビール愛好家にも人気の目的地です。ブルガリアのアルコールの価格は、西ヨーロッパ諸国に比べて一般的にかなり手頃です。ブルガリアのビール、ワイン、蒸留酒のおおよその価格は次のとおりです。

バーまたはレストランでの国産ビール: 2 ～ 3 BGN (1 ～ 2 USD)
スーパーマーケットでの国産ビール: 1 ～ 2 BGN (0.5 ～ 1 USD)
バーまたはレストランでの輸入ビール: 3 ～ 4 BGN (1.5 ～ 2 USD)
スーパーでの輸入ビール: 2～3 BGN (1～2 USD)
レストランでのブルガリアワインのボトル: 15 ～ 20 BGN (8 ～ 10 USD)
スーパーマーケットでのブルガリアワインのボトル: 8 ～ 15 BGN (4 ～ 8 USD)
レストランでの輸入ワイン: 25-30 BGN (13-15 USD)
スーパーマーケットでの輸入ワイン: 15 ～ 25 BGN (8 ～ 13 USD)
バーまたはレストランでのラキア (伝統的なブルガリアのブランデー): 1 ショットあたり 3 ～ 5 レフ (2 ～ 3 米ドル)
スーパーマーケットのラキア: 1 本あたり 10 ～ 20 BGN (5 ～ 10 USD)
バーやレストランでのウィスキー、ウォッカ、ジンなど: 1 ショットあたり 5 ～ 10 BGN (3 ～ 5 USD)
スーパーマーケットのウィスキー、ウォッカ、ジンなど：1本あたり20～50BGN（10～25米ドル）

ブルガリアのコーヒー

ブルガリアではコーヒーは人気の飲み物であり、多くのカフェやレストランで見つけることができます。コーヒーの価格は、施設の種類や場所によって異なります。カフェやレストランでのコーヒー 1 杯の価格は 1 ～ 2 BGN (0.5 ～ 1 ユーロ) ですが、露天商やキオスクでのコーヒー 1 杯の価格は 0.5 BGN (0.25 ユーロ) 程度です。

ブルガリアにはハーブティーの生産と消費の豊かな伝統もあり、多くの紅茶専門店や市場で見つけることができます。ハーブティーの価格は種類や品質によって異なりますが、通常は 50 グラムのパッケージあたり 1 ～ 3 レフ (0.5 ～ 1.5 ユーロ) です。

ブルガリアの交通費

ブルガリアの交通費は、交通手段と移動距離によって異なります。推定コストの一部を次に示します。

公共交通機関: 首都ソフィアでは、地下鉄の片道乗車料金は 1.60 BGN (約 0.80 ユーロ) です。バスやトラムも 1 回の乗車料金が 1.60 BGN です。マンスリーパスを購入する場合、料金は約 50 BGN (約 25 ユーロ) です。ソフィア以外では、価格はもう少し安い場合があります。
タクシー: ブルガリアのタクシーは比較的安価です。初乗り運賃は約 0.80 BGN (約 0.40 ユーロ)、1 キロあたりの料金は約 0.70 BGN (約 0.35 ユーロ) です。
ガソリン: 2023 年 5 月の時点で、ブルガリアのガソリンの平均価格は 1 リットルあたり約 2.53 BGN (約 1.26 ユーロ) です。
レンタカー: ブルガリアでレンタカーを借りる費用は、車の種類、レンタカー会社、レンタル期間によって異なります。中型レンタカーの平均料金は、1 日あたり約 60 ～ 80 BGN (約 30 ～ 40 ユーロ) です。

ブルガリアには、ほとんどの主要都市や町を結ぶ広範な鉄道網があることは注目に値します。電車での移動は、長距離の移動には費用対効果の高い選択肢となります。

ブルガリアの公共交通機関

ブルガリアの公共交通機関は広く利用でき、一般的に手頃な料金で利用できます。この国で最も一般的な公共交通機関には、バス、トラム、トロリーバスのほか、ソフィアの地下鉄システムがあります。

公共交通機関のチケット 1 枚の料金は都市によって異なりますが、一般的には 1 枚あたり 1 ～ 2 BGN (0.50 ～ 1 ユーロ) 程度です。多くの都市では、学生や高齢者向けの割引チケットも提供しています。

ブルガリアの多くの都市では、1 回分のチケットに加えて、1 日または 1 週間のパスも提供しています。これは、公共交通機関を頻繁に利用する人にとって、より費用対効果の高い選択肢となります。月額パスもご利用いただけますので、さらにお得にご利用いただけます。

ブルガリアの公共交通機関は、特にピーク時に混雑することがあるので、それに応じて計画を立て、移動に余裕を持たせることが重要です。

ブルガリアの私設交通機関

ブルガリアでは、輸入税と燃料費が高いため、車を所有すると比較的高価になる場合があります。ただし、公共交通機関は一般に手頃な価格で広く利用でき、主要都市ではバス、トラム、地下鉄システムが運行されています。

ブルガリアでの車の購入費用はメーカーやモデルによって異なり、中古車の数千ユーロから高級車の新車の数万ユーロまでさまざまです。車自体の価格に加えて、登録料、道路税、保険などの手数料や税金も考慮する必要があります。

ブルガリアの燃料価格は他の欧州諸国と同等で、2023年5月時点でガソリンとディーゼルの価格は1リットルあたり約1.30～1.50ユーロとなっている。

公共交通機関については、ブルガリアのほとんどの都市には信頼性の高い広範なバスネットワークがあり、チケットの料金は 1 回あたり約 0.60 ～ 0.90 ユーロです。多くの都市にはトラムや地下鉄システムもあり、同様の料金を提供しています。公共交通機関を定期的に利用するための月間パスは、約 25 ～ 35 ユーロで購入できます。

ブルガリアではタクシーも利用できます。料金は 1 キロあたり約 0.50 ～ 0.70 ユーロで、距離と時間帯に応じて料金が上がります。Uber やその他の相乗りサービスも主要都市で利用できます。

ブルガリアのレジャー活動

ブルガリアでは、屋内と屋外の両方で幅広いレジャーアクティビティが提供されており、他のヨーロッパ諸国に比べて一般的に手頃な価格で楽しむことができます。レジャー活動とその費用の例をいくつか示します。

文化活動: ブルガリアには豊かな文化遺産があり、それを探索する機会がたくさんあります。博物館、ギャラリー、その他の文化的名所への入場料は状況によって異なりますが、一般に低額です。たとえば、ソフィアの国立歴史博物館の入場料は約 6 BGN (3 ユーロ) です。
アウトドアアクティビティ: ブルガリアは美しい自然で知られており、ハイキング、スキー、その他のアウトドアアクティビティの機会がたくさんあります。アウトドアアクティビティの料金は季節や場所によって異なります。たとえば、ブルガリアで最も人気のあるスキーリゾートの 1 つであるバンスコでのスキーの 1 日パスの料金は、約 60 BGN (30 ユーロ) です。
ナイトライフ: ブルガリアの主要都市には、バー、クラブ、レストランが数多くあり、活気に満ちたナイトライフが楽しめます。外出にかかる費用は、会場と消費する飲み物や食べ物によって異なります。地元のパブでのビールの価格は約 2 レフ (1 ユーロ) ですが、高級バーでのカクテルの価格は約 10 ～ 15 レフ (5 ～ 8 ユーロ) です。
スポーツ: ブルガリアには強いスポーツの伝統があり、サッカー、バスケットボール、テニスなどのスポーツをする機会がたくさんあります。スポーツをプレイするための費用は、場所やスポーツによって異なります。たとえば、ソフィアでテニスコートを 1 時間借りる場合の料金は約 20 BGN (10 ユーロ) です。
映画館: ブルガリアでは映画館に行くことは人気のレジャー活動であり、チケットの料金は一般的に安価です。たとえば、ソフィアで映画を観るチケットの費用は約 10 ～ 12 BGN (5 ～ 6 ユーロ) です。

全体として、ブルガリアはさまざまなレジャーアクティビティを手頃な価格で提供しており、観光客や駐在員の両方に人気の目的地となっています。

ブルガリアの服装

ブルガリアの衣料品の価格は、どこで買い物をするか、どのブランドを好むかによって異なります。一般に、ブルガリアの衣料品は他の多くのヨーロッパ諸国よりも安いです。ソフィアやプロブディフのような大都市には、さまざまなスタイルや価格の衣料品を扱うショッピングモールや大通り店がたくさんあります。地元の市場や衣料品を低価格で販売する小さな店も見つかります。

ブルガリアの衣料品の価格は、ベーシックな T シャツやシンプルなドレスの数ユーロから、デザイナーブランドや高級品の数百ユーロまでさまざまです。ただし、平均すると、ジーンズやドレスには 20 ～ 30 ユーロ、T シャツには 10 ～ 15 ユーロ、高品質のコートやジャケットには 50 ～ 100 ユーロがかかります。

ブルガリアでもリサイクルショップやリサイクルショップの人気が高まっており、より安い価格で古着を購入できます。これらは、スタイリッシュでユニークなアイテムを見つけながら、衣料品にかかるお金を節約するための素晴らしい方法です。

ブルガリアのスポーツ

ブルガリアでは、あらゆる年齢層やフィットネスレベルの人々にさまざまなスポーツやアウトドアアクティビティを提供しています。フットボール (サッカー) はこの国で最も人気のあるスポーツであり、多くの地元チームと国内リーグがあります。その他の人気のチームスポーツには、バスケットボールやバレーボールなどがあります。

個人スポーツも人気があり、特にテニスと水泳が人気です。ブルガリアは、レスリング、重量挙げ、体操でオリンピック選手として成功を収めた選手を何人も輩出しています。

アウトドア愛好家は、ハイキング、マウンテンバイク、スキー、スノーボードを楽しみ、ブルガリアの自然の美しさを満喫できます。この国には、バンスコ、ボロヴェッツ、パンポロボなど、いくつかのスキーリゾートがあります。ロッククライミング、洞窟探検、カヤックを楽しむ機会もあります。

都市部にもフィットネスセンターやジムが広くあり、会費は場所や施設によって異なります。

ブルガリアの税金と社会保障

ブルガリアでは、所得税は居住者と非居住者を含むすべての納税者に一律 10% で課税されます。従業員の社会保障負担金は総給与の約 18.5% であり、雇用主はさらに 17.9% を負担します。拠出金は健康、年金、失業、障害保険をカバーします。

自営業者の場合、社会保険料は課税所得の約 31% です。雇用主は、国家保証基金だけでなく、労働安全衛生のために追加の拠出も義務付けられています。

ブルガリアの付加価値税 (VAT) は、ほとんどの商品とサービスに対して 20% ですが、食品、医薬品、書籍などの一部の必需品については軽減税率が 9% です。ヘルスケアや金融サービスなど、特定の商品やサービスは VAT から免除されます。

ブルガリアには「市税」と呼ばれる地方税もあります。これは自治体によって異なり、固定資産税評価額の 0.01% から 0.75% の範囲です。税金は通常、不動産の所有者が支払いますが、状況によってはテナントも支払う義務がある場合があります。

ブルガリアでの生活費の援助

ブルガリアでは、特に弱い立場にあると考えられる人々の生活費を援助するために、いくつかの形態の経済援助が利用可能です。ここではいくつかの例を示します。

社会扶助: ブルガリア国民および永住者は、経済的援助が必要な場合に社会扶助を申請できます。支給額は世帯の収入、支出、資産に応じて決定されます。
児童手当: 18 歳未満の子供がいる家族は、毎月の児童手当を受け取る資格がある場合があります。金額は家族の子供の数と年齢によって異なります。
暖房手当: 政府は、冬季に低所得世帯や子供のいる家庭に暖房手当を支給します。支給額は世帯人数と使用する暖房の種類に応じて決まります。
住宅補助金: 低所得世帯および個人は、住宅補助金を受ける資格がある場合があります。政府は家賃や住宅の購入に財政援助を提供します。
無料または減額医療: ブルガリア国民および永住者は、無料または減額医療を利用できます。子供、妊娠中の女性、障害のある個人などの特定のグループは、追加の給付を受ける資格がある場合があります。

これらの形式の支援の資格要件と申請手順は異なる場合があることに注意することが重要です。詳細については、関連政府機関に問い合わせるか、地元の非営利団体に支援を求めることをお勧めします。