通过我们的西班牙超市和杂货店专家指南，让购买食品和必需品变得更加容易。
移居国外最好的事情之一就是用你的味蕾探索一个新的国家。然而，一旦您抵达西班牙，您很快就会意识到当地的饮食文化不仅仅是您闲暇时可以探索的。相反，在西班牙耀眼的阳光下，它很快就成为你生活中不可或缺的一部分。
除了参观该国的许多咖啡馆和露台之外，了解西班牙美食的最佳方式之一就是参观当地超市的过道。然而，如果您是第一次来，可能很难知道您应该参观哪些超市以及当地流程如何运作。因此，为了确保您不会挨饿，我们的西班牙超市和杂货店指南包括以下信息：
在西班牙购买产品
无论您来到塞维利亚、萨拉曼卡还是桑坦德，当地的超市可能是您来到西班牙最先参观的地方之一。但在您开始堆放购物车之前，您应该知道西班牙的杂货购物可能与您习惯的有所不同。但不要因此而泄气，因为一旦您了解了这一切是如何运作的，当您仔细浏览杂货店的货架时，您很快就会发现很多东西可以诱惑您的味蕾。
此外，如果您不喜欢超市，西班牙还有很多其他选择。例如，许多城市都有市场，您可以从当地生产商那里购买水果、蔬菜和肉类等新鲜农产品。如果这一切听起来工作量很大，您还可以注册餐包送货服务，将新鲜的食材和食谱直接送到您家门口。如果您根本不想做饭，您会在西班牙发现很多很棒的餐厅、小吃吧和咖啡馆。
西班牙的超市
西班牙超市的形状和规模各不相同。来自北美的游客会认出西班牙许多大城市里庞大的美式乡村大卖场。与此同时，较小的杂货店在市中心更为常见。这些通常是大型商店的缩小版，但许多都是独立经营的。无论您去哪里购物，西班牙超市都提供来自西班牙和其他国家的各种产品。
如果您住在巴塞罗那、马德里或瓦伦西亚等大城市的中心，您通常会在中心区域找到许多小型超市。它出售您所需的一切食品和饮料，但除此之外就没有其他的了。距离市中心较远的地方，您会发现更大的超市，品种更多，非食品产品范围更广。在城市的郊区，通常有大型超市类型的商店，驾车或有时乘坐公共交通工具即可轻松到达。一切都可以在这里出售：从面包和水果到家用电子产品和衣服。
总体来说，西班牙超市的物价还是比较实惠的。当然，这在很大程度上取决于您在哪个连锁店购物，因为有些连锁店的价格可能比其他连锁店贵得多。与北美不同，许多欧洲人通常在多家超市购物，这使他们能够利用库存和价格的差异。也就是说，西班牙超市库存充足，因此您永远不会觉得午餐创意用完。
西班牙连锁超市
简而言之，西班牙有许多连锁超市。尽管许多超市遍布全国各地，但全国各地都有区域超市的悠久传统。因此，当您逛逛从未听说过的超市时，请不要感到惊讶。一些最大的西班牙连锁超市包括：
- Mercadona ：西班牙最大的连锁超市，在西班牙（以及邻国葡萄牙）拥有 1,500 多家商店。商品有一定的价格，但品种可能会根据商店的规模和位置而有所不同。
- 家乐福 ：这家法国零售巨头在西班牙拥有第二大市场份额，拥有 1,000 多家门店。它们的范围从大型超市式的商店到较小的社区商店。
- Alcampo ：Alcampo 连锁超市隶属于法国欧尚集团，出售从 火腿伊比利亚火腿 到便携式电子产品等各种商品。通常，商店位于城外。
- Eroski ：Eroski合作社起源于巴斯克地区，在西班牙各地拥有约1,000家门店，从大卖场到便利店，应有尽有。
尽管您通常会在西班牙的城市找到这些连锁店，但区域杂货店往往会在常规产品之外提供更多当地产品。西班牙的地区超市包括 Gadis （ 加利西亚和卡斯蒂利亚莱昂 ）、 Caprabo （ 加泰罗尼亚 ）和 MAS （ 安达卢西亚 ），但还有更多，所以请留意。
西班牙的折扣店网络
与大多数欧洲国家一样，您会在西班牙找到许多折扣超市。他们通常提供简单的购物体验，产品更便宜，选择也更少。西班牙领先的折扣超市包括：
- Lidl ：德国折扣店是西班牙第三大连锁超市，在全国拥有600多家门店。他们提供范围狭窄的非食品商品定期促销和折扣。
- Dia ：西班牙最大的折扣店，提供各种自有品牌和民族品牌。商店规模各异，但通常比德国竞争对手提供更多的产品选择。
- 阿尔迪 ：另一家德国折扣超市，阿尔迪在全国拥有数百家商店，以实惠的价格销售各种产品。
西班牙专业有机超市
西班牙超市越来越迎合有特殊饮食需求的消费者，例如无麸质或纯素食选择。但是，如果您正在寻找普通超市买不到的东西；例如最新的超级食品、最好的当地 有机农产品 或更美味的东西，您在西班牙有多种选择，包括：
- El Corte Inglés ：西班牙高端百货公司还设有连锁超市，通常位于较大商店的地下室。然而，Hipercor 和 Supercor 也是独立的 El Corte Inglés 超市。
- Veritas ：这家有机连锁超市主要位于加泰罗尼亚、马德里和巴斯克地区。你可能会花更多的钱，但质量很好，当然是有机的。
西班牙超市营业时间
一般来说，西班牙人在工作时间方面严格遵守自己的规定。然而，尽管全国各地的许多服装店和其他商店都会在中午关门以庆祝当地的午睡，但超市通常不会。大多数营业时间为早上 08:00 或 09:00 左右，营业时间为 21:00 至 23:00，具体取决于地点。然而，在农村地区，开放时间通常更为有限，有些甚至在午休时间关闭，因此您应该提前计划。
西班牙超市通常周日不营业。然而，如果您在最后一刻需要杂货，您将能够找到一些仍在营业的小商店。这通常包括加油站和公共交通枢纽的商店。您还可以通过在线快速搜索找到您当地的商店。请注意，您通常会为从这些商店之一购买的任何产品支付更多费用。考虑到这一点，您可以像当地人一样去小吃吧。
关于西班牙超市您需要了解的信息
如果您刚来西班牙，出发前应了解以下几件事：
- 请留意营业时间 ：周日不要进行大型购物，因为商店关门。然而，当地的午睡并不一定会破坏您的购物计划。
- BYOB ：与许多其他欧洲国家一样，当地人自带可重复使用的耐用购物袋。如果您忘记了，您可以在商店购买一些，但需要付费。
- 改用自有品牌 ：西班牙超市的物价不是很贵，但改用自有品牌仍然可以省钱。
- 不要等待药品 ：与其他一些国家不同，西班牙超市没有止痛药或其他类似药品。 您需要前往最近的药房 (farmacia ) 购买这些产品。您可以在我们的西班牙医疗保健系统指南中了解更多相关信息。
西班牙的送餐服务
如果您无法前往当地超市或只是喜欢便利的杂货配送，那么您很幸运，因为西班牙有许多不同的食品配送选择。首先，大多数主要的国家和地区超市都提供送货上门服务。这使您可以在线购物并选择送货地点。有些商店甚至可能提供提货服务，您可以从商店内的特殊提货点自行提货。
西班牙的网上杂货店也在兴起。对于有特殊饮食需求的人来说，这些网上商店可能是一个不错的选择，因为它们通常提供更专业的产品系列。在西班牙运营的一些网上超市包括：
还有其他运送到西班牙的选择。其中包括越来越受欢迎的食品盒，其中提供来自当地生产商的时令新鲜水果、蔬菜、肉类等。还有餐食食谱盒，里面装有您提前选择的食谱中精选的新鲜食材。另一种选择是让助理从在线市场（如 TaskRabbit）交付您的产品 。当然，如果您不想做饭，也可以随时在线订购外卖。
西班牙的国际杂货店
西班牙是一个相当多元文化的国家，这种多样性意味着生活在那里比以往任何时候都更容易找到国际和民族食物。例如，在大城市，您将能够找到出售大量国际美食的商店，包括中国菜、印度菜、摩洛哥菜等。这些商店以比主要连锁超市更低的价格提供更好的国际产品选择，是购买香料、香草和其他利基产品的好地方。
如果您正在寻找来自英国或美国的产品，您也许可以在西班牙一些较大的超市中找到一小部分产品。然而，这种选择在很大程度上取决于您所在的位置，因为您会在受外籍人士欢迎的大城市和度假区找到更多选择。其中包括科斯塔布兰卡 (Costa Blanca) 和科斯塔德尔索尔 (Costa del Sol)，在那里您可以找到海外 超市 (Overseas Supermarkets) ，这是一家销售英国产品的连锁杂货店。
在西班牙市场购买食物
想要将每周的杂货购物提升到一个新的水平吗？那么为什么不探索当地的西班牙杂货市场呢？市场在全国各地都非常受欢迎，快速的互联网搜索将显示您最近的位置。这些市场通常位于大型室内大厅（防热），是了解您的社区生机勃勃的好地方。您还可以在摊位上购买各种商品，从新鲜蔬菜到海鲜等。
近几十年来，其中一些食品市场已成为欧洲各地美食家的主要吸引力。除了出售新鲜食品外，许多摊位还提供优质小吃、小吃和餐食，这有助于吸引人群。如果您正在寻找难忘的用餐选择，请务必前往马德里的圣安东 市场 (Mercado San Anton) 和 圣米格尔市场 (Mercado de San Miguel) 。在巴塞罗那，您可以参观 La Boqueria ，在巴伦西亚，您可以前往 Mercat Central 。如需更多本地选项，最好查看您居住地的网站和论坛，看看可以找到什么。
西班牙专卖店
说到在西班牙购买食品，最好的选择之一无疑是参观该国的许多专卖店。他们出售各种美味佳肴，从新鲜出炉的面包到新鲜捕获的章鱼。幸运的是，这里有许多很棒的商店，您可以在那里购买最好的当地产品。为了帮助您，以下是在西班牙购物时需要注意的一些关键西班牙语术语：
- 面包店： Panaderia
- 屠夫： carnicería
- 鱼贩： pescadería
在西班牙购买健康食品
从历史上看，西班牙人不像其他欧洲人那样有健康意识。相反，他们依赖传统地中海饮食的健康益处。然而，健康食品革命在当今的伊比利亚半岛非常重要。因此，您会在大多数主要超市找到各种更健康的选择，从有机食品到纯素食食品。然而，如果您正在寻找更小众的东西，那么您可能应该去看看当地的健康食品商店。
正如您所期望的，您会在西班牙大城市找到更多健康食品商店。在这里您可以找到保健品、维生素、替代疗法等等。它们也是为婴儿和儿童购买天然有机产品的好地方。这些商店大多数都是独立的，但也有一些连锁店，例如 Holland & Barrett 。
西班牙的商店
想快速吃点东西吗？忘记带今晚晚餐最重要的食材之一？好吧，不用担心，因为西班牙拥有遍布商店和售货亭的网络。街边摊是购买报纸、杂志、小吃或饮料的好地方。商店还出售更多种类的商品，并且经常营业到很晚。你会发现一些商店，比如Opencor，是由更大的品牌经营的。
西班牙的酒类商店
虽然西班牙的许多人从当地超市购买酒类，但您通常会在当地的酒类或葡萄酒商店（通常是独立的）找到更好的选择和知识更丰富的员工。您可以通过快速在线搜索找到您附近的一个。此外，销售酒类的网上商店数量正在增长，特别是：